Teatroterapia1

¿Conocías el valor terapéutico del Teatro?

Cuando hablamos del alcance que tiene el teatro como arte nos damos cuenta de sus infinitas posibilidades. El teatro que es la más difícil de las artes porque incluye a todas ellas es una completa herramienta que puede utilizarse tanto  de manera pedagógica, terapéuticaartística. Investigando y experimentando el teatro de manera continuada vamos consiguiendo lo siguiente:

  • Desarrollar capacidades sociales
  • Expresión libre
  • Toma de conciencia de nuestros sentimientos
  • Auto-confianza
  • Escucha activa
  • Control de la ansiedad
  • Expresión corporal
  • Inteligencia emocional
  • Estar en contacto con el camino para desarrollar mis metas
  • Sentido e importancia del juego

El teatro terapéutico es un lugar desde donde partimos hacia nuestro potencial, para ir descubriendo y trabajando nuestros bloqueos, miedos, vergüenzas, y todo aquello que no nos permita expresarnos en estado puro.

La teatro-terapia se basa en técnicas teatrales de todo tipo como el psicodrama, el teatro de Augusto Boal, Stanislavski, Grotowski, juegos de improvisación, clown, risoterapia, juego de rol, trabajo con escenas, etc. Se utiliza cada una de ellas en función de las necesidades individuales o grupales que vayan surgiendo.

Podemos concluir que el teatro en sí mismo es terapéutico, nos permite sentir desde prismas diferentes del que solemos estar inmersos, invitándonos a expresarnos de manera muy diversa.